Por su calidad de vida, abundancia de spas y patrimonio natural, Vigo se ha convertido en una de las «mecas» del turismo wellness. Miles de personas la visitan año tras año para desconectar y encontrar el relax que otros destinos no pueden ofrecer. Una de sus joyas atlánticas son las Islas Cíes, archipiélago situado a …
Mes: octubre 2025
Por qué hacer deporte es beneficioso para el perineo
El deporte y la salud del perineo o suelo pélvico guardan una estrecha relación. El ejercicio moderado contribuye a fortalecer este conjunto de músculos, fibras y tejidos encargados de sostener órganos como la vejiga o el recto. Por el contrario, el sedentarismo o la práctica de deportes como el crossfit tienen un impacto negativo en …
El Héroe Secreto de mi Nevera
En mi cocina hay un pacto no escrito: el almuerzo de los días de diario tiene que ser rápido, pero nunca, bajo ningún concepto, aburrido. Hubo una época en la que caí en la triste monotonía del sándwich de pavo y queso en lonchas, una solución funcional pero carente de toda alegría. Todo eso cambió …
Cocina creativa, ambiente único: una experiencia gastronómica distinta
Aparcar en Cambados después del atardecer es tan difícil como resistirse a un segundo vaso de Albariño, pero hay recompensas que compensan cualquier vuelta extra por la Praza de Fefiñáns. En este gastrobar en Cambados, la noche arranca con el rumor del mar como banda sonora y una cocina que se toma en serio lo …
Cocinas diseñadas para vivirlas, no solo cocinarlas
El aroma de un guiso a fuego lento mezclado con el murmullo de una conversación animada, el tintineo de copas en una noche de celebración, el suave zumbido de un portátil mientras alguien termina un informe o la risa contagiosa de los niños haciendo sus deberes sobre la isla. Lejos quedaron esos días en que …